.::PENGEMIS CINTA ILAHI::.

~Cinta Yang Keciciran~

Antara debar dan derap perjuangan, peluh mula mengalir meracik kesabaran...

Masih belum mengertikah sahabatku? Segala cinta dusta dan buta, kecuali cinta kepada Si Pencipta...DariNya kita datang, kepadaNya kita kembali, harapnya tidak dengan cinta yang keciciran dan hilang...Ketika meranduk sungai cinta yang palsu....

Mudah benar kau tertipu wahai sahabat, dengan fatamorgana yang kau kejar dari kejauhan, hilang apabila hampir. Kau ditipu nafsu; lalu kau hamburkan perkataan sia-sia, lupa segala yang kau ucapkan, bakal menjadi saksi di mahkamah Tuhan Maha Adil.

'Kehidupan dunia dijadikan indah dalam pandangan orang-orang kafir, dan mereka memandang hina orang-orang beriman. Padahal orang-orang bertakwa itu lebih mulia daripada mereka di hari kiamat. Dan Allah memberi rezeki kepada orang-orang yang dikehendakiNya tanpa batasan'(2:212)

Esok mungkin kau dihidupkan lagi, atau mungkin kau sudah tiada...mahukah lagi mencabar Tuhan?sedangkan maut sentiasa mengintai, dicelahan Qada dan Qadar.Usahlah terus tertipu, menjadi pengucap kata yang sia-sia atau pelanggar hukum Allah yang setia....kerana kau tidak mengetahui, bila maut akan menerkam.

Kau sudah lama benar tertipu duhai sahabat, lupakah kau pada kata-kata Ruhul Qudus, Jibril as kepada Rasulullah, 'cintailah segala yang kau miliki semahumu, akhirnya kau terpaksa berpisah dengannya.' Gengamlah tanganku ini, kita lestarikan cinta yang lama terkubur...

Marahkah dikau sahabat, andaiku cuba mengajak kepada yang makruf? Mengertilah, aku tidak lagi mampu bersabar,bimbang. .. esok bukan lagi hari yang dijanjikan buatmu...kerana aku benar-benar mencintaimu, cinta kerana Si Pencipta....

Tips Mengurangkan Atau Mengelak Jerawat

Keyakinan diri merupakan sesuatu yang kita perlu ada dalam mengharungi kehidupan sebagai seorang muslim. Ia penting dalam usaha kita menyampaikan sesuatu mesej atau berkomunikasi.

Kadangkala bagi mereka yang mempunyai masalah jerawat akan merasakan bahawa keyakinan mereka kurang.

Jerawat berlaku kerana pelbagai faktor. Antaranya perubahan hormon, keturunan (genetik), tekanan dan makanan.

Berikut adalah beberapa tips yang boleh diamalkan untuk mengurangkan atau mengelak jerawat :

1. Ambil wudu' sebelum tidur.

2. Pastikan diri berwudu' sepanjang masa.

3. Elakkan diri daripada tekanan.

4. Pastikan anda mempunyai rehat dan tidur yang cukup.

5. Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku kerana ia akan menyebabkan jerawat menjadi bengkak, merah dan berparut (radang).

6. Berdisiplin dalam menggunakan pencuci muka dan ubat.

7. Pastikan pencuci muka anda betul-betul sesuai dengan kulit muka.

8. Pastikan tangan anda sentiasa bersih kerana jika tangan kotor (mempunyai bakteria), maka ia akan memindahkan bakteria ke muka apabila anda menyentuh muka.

9. Pastikan kain pengelap muka anda sentiasa bersih dan lembut.

10. Lindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.

11. Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori.

12. Elakkan dari membuat atau memikirkan perkara-perkara yang boleh menaikkan ghairah nafsu.

13. Pastikan muka anda benar-benar bersih selepas memakai mekap.

Kehebatan Perkataan 'Tolong' dan 'Terima Kasih'!

Tolong..Terima Kasih..

"Can you press for me level 7... Please," Pinta seorang kiwi (orang New Zealand), semasa kami berada di dalam lif di perpustakaan universiti.

"Sure!" Saya membalas, sambil jari menekan butang di lif.

"Cheers!" Dia membalas.

Dalam satu kejadian lain,

"Excuse me, can you take that for me. Please.." Pinta seorang makcik.

"Which one? This one?" Sambil memegang tin dan menunjukkan kepada makcik yang meminta.

"Yup. Thank you so much, my love!" Oh, hati berbunga, kerana dipanggil 'love'!Sweet lah makcik ni~

Saya bukanlah seorang yang terlalu 'alert', tetapi untuk masa-masa yang tertentu, telinga saya menangkap setiap butir bicara yang dikeluarkan oleh orang sekeliling. Kemudian, saya berfikir dan menilai, lantas belajar tentang erti kehidupan.

*****

Dalam situasi lain, dengan latar masyarakat yang berbeza.

"Mimi, ambil kan buku atas meja," Saya berhenti sekejap. Otak ligat berfikir, memproses ayat yang dikeluarkan oleh rakan sebentar tadi.

Saya diam. Badan bergerak menuju ke arah meja untuk mengambil buku.

"Mimi, buka pintu rumah," Nadanya biasa sahaja. Tiada nada marah, mahupun mengarah. Saya diam. Kad rumah dikeluarkan, pintu dibuka.

Hati memberontak, mahu juga berkata tentang apa yang saya rasa pada kawan sekeliling. Masa senggang yang ada saya ambil untuk membuat perbincangan, dengan harapan sahabat boleh berfikir tentangnya.

"Ijan, perasan tak sesetengah orang ni suka 'memerintah'," Saya memulakan bicara.

"Macam mana?", Dia menyoal untuk mengetahui.

"Kita selalu perasan, kawan-kawan kita jarang nak guna perkataan 'tolong'. Terutama apabila mahukan orang lain membuat sesuatu untuknya. Semua pun nak beri arahan,"

"Kita selalu perasan jugak, kiwi-kiwi kat sini, kalau nak minta tolong daripada orang lain, mesti mereka akan gunakan perkataan, "Please". Kalau tak di awal ayat pun, di akhir ayat mereka pasti akan guna juga perkataan "Please" tu."

Ego kah diri, sebab tak mahu 'diarah'? Bukan. Cuma, merasakan bahawa perkataan yang keluar itu memainkan peranan yang penting dalam menggambarkan si pengeluar perkataan tersebut.

Bukankah tujuannya mahu meminta 'tolong'? Tidak terlalu berat atau susah rasanya untuk menggunakan perkataan 'tolong' tersebut.

Bukankah perkataan 'tolong' itu juga menunjukkan rasa rendah diri. Rendah diri kerana diri sendiri tidak mampu untuk melakukan sesuatu. Jadi, kita bertindak untuk meminta bantuan dan pertolongan daripada orang lain.

Manusia, tiada yang sempurna, malah manusia perlu untuk hidup dalam komuniti supaya setiap kelemahan yang ada di dalam diri individu mampu ditampung oleh individu yang lain.

"Eh, dah lah nak minta tolong orang. Kemudian nak mengarah pula." Detik dia di dalam hati apabila diminta untuk 'tolong' mengambilkan sesuatu. Sedangkan bukanlah dia sedang di'arah' pun, cuma struktur ayat yang keluar menyebabkan dia rasa seperti sedang diarah. Sedangkan, kalau difikir kan pun, tiadalah kawan itu mahu 'mengarah' pun.

Lagi teruk keadaannya apabila permintaan telah dipenuhi, 'terima kasih' tidak dilafazkan.

Terima kasih itu sebagai tanda penghargaan kepada yang telah membantu. Kadang-kadang yang membantu tidaklah mengharapkan sangat perkataan tersebut, tetapi, bukankah itu adab?

Orang berbudi, kita berbahasa..kan?

Tahun lepas banyak turning point kepada diri. Salah satunya adalah insiden yang berlaku semasa perjalanan ke universiti, dengan menaiki bas.

Rakan saya membayar tambang bas kepada pakcik pemandu. Dikatakannya, "University."Seperti biasa, mukanya sentiasa tersenyum, sambil tangan menghulur syiling bernilai NZD1.50. Pakcik tersebut berkata, "Sorry?" Sambil air mukanya berubah. Rakan saya mengulang perkataan yang sama, "University." Pakcik tersebut,"Again?"

Ketika itu saya sudah mulai rasa pelik. Di dalam hati, "Eh, teruk sangat ke slang kitorang sampaikan sebut 'university' pun pakcik tu tak dapat nak identify?"

Rakan saya menyebut lagi, "University." Air mukanya tetap tidak berubah, tetap tersenyum. Kemudian, pakcik itu menyebut, "Rude!" Raut mukanya seperti marah, sambil mengambil duit yang dihulurkan oleh rakan tersebut.

Sepanjang dalam perjalanan ke universiti, kami berfikir, kenapa pakcik tersebut marah? Apa yang kami buat?

Lantas, Allah SWT datangkan pengajarannya. Rakan saya berkata, "Mesti sebab kita tak guna perkataan 'please'.

Kalau tak, takkan lah pakcik tu kata 'rude!' tiba-tiba."

Astaghfirullahal'azim. Saya terdiam, memandang ke luar tingkap, sambil berfikir. Berfikir dan bersyukur diatas tunjuk ajar yang telah diberikan oleh Allah SWT.

Hati terdetik, "Mereka ni ada nilai-nilai baik yang diamalkan dalam kehidupan seharian, bukanlah mereka Islam pun. Tetapi, mereka tahu dan amalkan nilai dan adab."

Allahu akbar~ Terima kasih kepada pakcik pemandu bas yang telah 'mengajar' kami nilai dan adab. Hati terasa lembut, tiada langsung rasa mahu marah kerana perkataan "Rude!" yang dikeluarkan.

Marah tiada, tapi terkejut. Langsung, bersyukur kepada Allah SWT yang mahu kami tahu dan belajar tentang erti hidup. Erti hidup yang sebenarnya perlu kepada adab dan nilai hormat kepada orang sekeliling yang telah memberi khidmat dan bantuan.

Jangan ditinggalkan perkataan 'Tolong' dan 'Terima Kasih' dalam hidup sehari-hari! Hakikatnya, kita lemah. Paling tidak pun, kepada Allah SWT perlu untuk kita meminta!

Rahsia Diet Menguruskan Berat Badan Mengikut Jenis Darah

Lumrah bagi seorang manusia, golongan wanita khususnya membimbangi setiap peralihan jarum penimbang berat badan.

Ditambahkan pula jika jarum penimbang berbeza dua atau tiga garis ke kanan, pasti hati tidak keruan dengan niat dipasang untuk berdiet.

Pelbagai ubat-ubatan menguruskan badan bagi mengembalikan bentuk badan ideal berlambakan di pasaran.

Rakan-rakan pula bertindak sebagai penasihat pemakanan persis pakar pemakanan dengan mengesyorkan jenama-jenama tertentu yang dikatakan dapat memberikan kesan yang diingini.

Tidak kurang juga pengalaman-pengalaman mereka yang berjaya mengurangkan berat badan melalui pengambilan ubat-ubatan tertentu.

Segala nasihat diikuti, tetapi malangnya jarum penimbang tidak juga beralih ke kiri.

Anda mula mempersoalkan keberkesanan dan kebenaran nasihat rakan-rakan anda.

Mengapa Si A berjaya mengurangkan berat badannya tetapi tidak anda walhal segala peraturan dan ketetapannya dipatuhi?

Mungkin apa yang kurang adalah anda tidak mengetahui makanan apakah yang bersesuaian dengan jenis darah anda.

Diet berdasarkan golongan darah pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Peter J.D Adamo yang menjalankan penelitian pada setiap jenis darah yang menunjukkan kesan fisiologi berlaku terhadap lektin yang masuk dalam tubuh badan.

Lektin adalah protein yang terdapat pada makanan, khususnya tumbuhan kekacang.

Setiap protein makanan yang diserap tubuh, menurutnya hanya sesuai dengan jenis darah tertentu.

Dalam bukunya, "Eat Right For Your Type" yang diterbitkan pada tahun 1996 menerusi kajian yang dijalankan bertahun-tahun itu menjelaskan bahawa setiap individu memiliki tindakbalas yang berbeza terhadap makanan berdasarkan jenis darah yang dimiliki.

Menurutnya, diet yang tidak berjaya berkait rapat dengan perkaitan ini dengan menambah bahawa lektin makanan yang tidak serasi dengan jenis darah tertentu akan membawa komplikasi buruk terhadap kesihatan individu antaranya penggumpalan sel darah merah dan pelbagai komplikasi lain.

Ini berbeza dengan pengambilan makanan yang sesuai dengan jenis darah kerana ia memberikan kesan positif antaranya keadaan emosi yang lebih stabil, mudah mengatasi tekanan dan peningkatan daya tahan lawan penyakit.

Selain itu pengambilan makanan yang bersesuaian dengan jenis darah juga dipercayai dapat mengembalikan fungsi sistem tubuh dan memperbaiki metabolisma tubuh.

Darah terdiri daripada empat jenis iaitu A, B, AB, dan O.

Diet Untuk Golongan Darah 'A'

Dr. Peter J.D'Adamo dalam bukunya menyarankan pemilik jenis darah A mengambil diet vegetarian dengan pengambilan makanan yang mengandungi lektin yang sedikit.

Ini kerana jika kandungan lektin diambil dalam kuantiti yang banyak akan mengakibatkan masalah perut. Menurut beliau lagi, golongan individu yang memiliki jenis darah A menghasilkan kandungan lendir lebih banyak berbanding jenis darah lain.

Keadaan ini menimbulkan risiko terhadap jenis penyakit jenis alahan seperti asma, infeksi telinga dan gangguan pada saluran pernafasan. Selain itu sumber makanan berasaskan haiwan seperti ikan dan ayam boleh diambil tetapi dalam kuantiti yang terbatas.

Individu dengan jenis darah ini juga dianjurkan mengambil susu yang telah melalui proses penapaian seperti susu masam, krim tanpa lemak, keju alami, telur dari jenis organik atau ayam kampung (dalam jumlah terbatas), lemak (dalam jumlah terbatas, kekacang dan bijirin dan susu kacang soya.

Individu darah jenis ini perlu mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan dalam kuantiti yang banyak.

Makanan yang harus dihindarkan adalah hidangan laut berwarna putih seperti ikan siakap putih, cumi-cumi, daging lembu, daging salai, susu, keju hasil olahan industri, kacang merah, roti, kuih-muih, kek, kentang, mangga, betik, jeruk, pisang, minyak jagung dan minyak kacang tanah.

Ciri khas individu jenis darah A:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Perlu menghindari makanan yang daripada produk susu dan daging
• Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengambil makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak
• Mengurangkan stres dengan bermeditasi, atau berolahraga
• Cukup beristirehat

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Air putih dicampur jus limau nipis dan oat

Snek: Jus anggur / kopi

Makan Tengah Hari: Salad dan roti gandum satu potong serta teh herba

Snek: Kuih beras dua potong dan teh hijau

Makan Malam: Pasta tanpa daging campur brokoli, yoghurt dan teh herba

Diet Untuk Golongan Darah 'B'

Berbeza dengan individu darah jenis A, individu darah jenis B lebih fleksibel.

Teori Dr. Peter J.D'Adamo menyarankan golongan jenis darah ini menghindari makanan beku atau makanan dalam tin manakala sangat menganjurkan makanan berasaskan susu yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.

Ciri khas golongan darah B:

• Dianjurkan untuk melakukan diet dengan berbagai-bagai variasi makanan, namun perlu menghadkan pengambilan daging.
• Disarankan mengambil makanan dan minuman berasaskan susu untuk meningkatkan sistem imunisasi badan.
• Olahraga yang sesuai dilakukan adalah berenang, bermain tenis, berjalan kaki dan bermeditasi.
• Untuk mengatasi stres, disarankan memiliki hobi dan aktiviti berasaskan kreativiti.

Pemilik golongan darah B sangat mudah terhadap penyakit berkaitan imunisasi dan serangan virus, mereka disarankan agar mengambil sayuran hijau yang kaya magnesium dalam kuantiti yang banyak.

Makanan yang dianjurkan adalah daging lembu, kambing kibas, arnab, ikan laut, semua produk susu kecuali 'blue chesse' dan aiskrim, telur ayam organik dan ayam kampung, minyak zaitun, beras merah, beras putih, makanan berasaskan beras dan buah-buahan.

Manakala makanan yang perlu dikurangkan pengambilannya adalah ayam, ketam, udang, kerang-kerangan, telur puyuh, telur itik, minyak bijan, minyak jagung, minyak biji matahari, minyak kacang tanah, minyak soya, kelapa, santan, soya, kacang tanah, biji bunga matahari, biji labu, bijan, kacang pistacio, tempe, tauhu, kacang merah, makanan berasaskan gandum, mi segera, beras pulut, jagung, lobak, tomato dan jagung.

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Bijirin dan buah pisang beserta segelas susu tanpa lemak

Snek: Jus anggur

Makan Tengahari: Sepotong dada ayam dan dua potong roti beserta salad dan teh herba

Snek: Jus limau/yogurt dan teh herba

Makan Malam: Sepotong ikan salai, sayur rebus, buah-buahan segar dan teh herba

Diet Untuk Golongan Darah 'AB'

Pola makan pemilik golongan darah AB adalah gabungan antara pola makan golongan darah jenis A dan B.

Penyakit yang berisiko dijangkiti adalah sinus, infeksi telinga, dan gangguan saluran pernafasan.

Pengambilan jenis makanan yang dianjurkan adalah hidangan laut, semua jenis telur (kecuali telur itik), susu fermentasi (melalui proses penapaian), minyak zaitun, minyak kacang soya, minyak kacang tanah, kacang tanah, semua jenis sayuran kecuali jagung, taugeh dan cendawan dan semua jenis buah-buahan kecuali jeruk.

Golongan daripada jenis darah ini, harus menghadkan pengambilan daging lembu, udang dan ikan laut, susu dan semua produk susu serta daging yang diproses.

Makanan berasaskan kekacang pula perlu diambil dalam kuantiti sedikit.

Kurangkan pengambilan berasaskan gandum seperti roti, kek, kuih-muih dan pasta.

Ciri khas individu jenis darah AB:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Disarankan untuk mengambil makanan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap
• Untuk lebih bertenaga olahraga pada setiap pagi digalakkan

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Air limau nipis, jus anggur, roti dua potong beserta satu potong keju

Snek: Yogurt

Makan Tengahari: Dada ayam empat hirisan, salad, dua biji buah plum dan teh herba

Snek: Kek keju dan teh herba

Makan Malam: Omelet dan salad buah serta kopi

Diet Untuk Golongan Darah 'O'

Dr. Peter J.D'Adamo menyarankan agar pemilik darah jenis O lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi, mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging (kecuali daging yang diolah) serta sayur-sayuran yang banyak, telur dan kacang namun menghindari produk susu dan gandum.

Beliau turut menyarankan agar pemilik darah jenis ini menghadkan pengambilan buah-buahan. Pemilik darah jenis O harus menghindari semua jenis bijirin, pasta dan nasi. Dr. Peter J.D'Adamo turut menyenaraikan jenis makanan yang perlu dihindar seperti sayur brokoli, sawi, taugeh, terung, cendawan, dan kentang.

Bagi pemilik darah jenis ini, telur, susu, gandum dan kekacang tidak diperlukan memandangkan tubuh telah mendapat khasiat daripada sumber daging.

Hindari jeruk kerana ia mampu mendatangkan keracunan usus kepada golongan darah jenis ini.

Ciri khas golongan darah O:

• Memiliki sistem imunisasi tubuh yang lebih tinggi berbanding golongan darah jenis lain
• Mudah mengadaptasi berbagai makanan
• Untuk mengatasi tekanan, disarankan melakukan aerobik
• Dianjurkan untuk mengambil makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat, seperti daging, buah-buahan, ikan, sayuran
• Berisiko terkena radang dan kerosakan organ seperti arthritis jika makanan yang diambil tidak bersesuaian

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Dua potong roti bakar lapis mentega dan sebiji pisang

Snek: Teh herba

Makan tengahari: Sepotong daging panggang, salad bayam dan epal

Snek: Sepotong kuih

Makan Malam: Sepotong daging lembu dan asparagus yang direbus, kentang rebus, buah-buahan dan teh herba

Hasil kajian yang dilakukan oleh Dr. Peter J.D'Adamo ini adalah suatu yang baru dan masih terdapat pertikaian daripada pakar pemakanan. Justeru, tidak melihat kepada jenis darah, apa yang lebih utama adalah mengamalkan pemakanan yang sihat.

Pemakanan sihat hakikatnya adalah mengenai memenuhi keperluan pemakanan harian dan pada masa yang sama, mengelakkan kekurangan atau berlebihan zat yang boleh menyumbang kepada risiko penyakit yang berkaitan dengan pemakanan tanpa mengira jenis darah individu.

Ia meliputi membuat keputusan yang bijak tentang apa jenis makanan yang harus dimakan dan bagaimana mengamalkan tabiat makan yang sihat.

Justeru, terpulanglah kepada anda sama ada ingin mengadaptasi saranan Dr. Peter J.D 'Adamo ataupun tidak

Air Mata Malam Pertama

Hatiku bercampur baur antara kegembiraan, kesedihan dan kehibaan.Terlalu sukar untuk kugambarkan perasaan hatiku tatkala ini. Sanak saudaraduduk mengelilingiku sambil memerhatikan gerak geri seorang lelaki yang berhadapan dengan bapaku serta tuan imam. Hari ini adalah hari yang cukupbermakna bagi diriku. Aku akan diijab kabulkan dengan seorang lelaki yang tidakpernah kukenali; pilihan keluarga. Aku pasrah. Semoga dengan pilihan keluargaini beserta dengan rahmat Tuhan. Bakal suamiku itu kelihatan tenang mengadapbapaku, bakal bapa mentuanya. Mereka berkata sesuatu yang aku tidak dapatmendengar butir bicaranya. Kemudian beberapa orang mengangguk-angguk. Serentakdengan itu, para hadirin mengangkat tangan mengaminkan doa yang dibacakanlelaki itu. ....“Ana dah jadi isteri! ” Bisik sepupukusewaktu aku menadah tangan. Tidak semena-mena beberapa titis air mata gugurkeribaanku. Terselit juga hiba walaupun aku amat gembira. Hiba oleh kerana akusudah menjadi tanggungjawab suamiku. Keluarga sudah melepaskan tanggungjawabmereka kepada suamiku tatkala ijab kabul. “Ya Allah! Bahagiakanlah hidup kami.Kurniakanlah kami zuriat-zuriat yang menjadi cahaya mata dan penyeri hidup kaminanti.” Doaku perlahan. Aku bertafakur sejenak. Memikirkan statusku sekarang.Aku sudah bergelar isteri. Sudah tentu banyak tanggungjawab yang perlu akutunaikan pada suamiku dan pada keluarga yang aku dan suamiku bina nanti.“Mampukah aku memikul tanggungjawab ini nanti?” Tiba-tiba sahaja soalan ituberdetik di hati. Kadang-kadang aku rasakan seolah-olah aku tidak dapatmelaksanakan tanggungjawab seorang isteri terhadap suami. ....“Assalamualaikum!” Sapa suatu suara yang mematikan tafakur tadi.Baru aku perasan, seorang lelaki berdiri betul-betul di hadapanku. Aku masihtidak mampu untuk mendongak, melihat wajahnya itu. Aku berteleku melihatkakinya. Sanak saudara yang tadi bersama-samaku, kini membukakan ruang buatlelaki itu mendekatiku. Aku tambah gementar bila dibiarkan sendirian begini.Tanpa kusangka, dia duduk menghadapku. ....“Sayang”..Serunya perlahan. Suaranya itu seolah membelai danmemujuk jiwaku supaya melihat wajahnya. Aku memaksa diriku untuk mengangkatmuka, melihat wajahnya. Perlahan-lahan dia mencapai tangan kiriku, laludisarungkan sebentuk cincin emas bertatahkan zamrud ke jari manisku. ....“Abang”.. Seruku perlahan sambil bersalam dan mencium tanganlelaki itu yang telah sah menjadi suamiku. “Ana serahkan diri Ana dan seluruhkehidupan Ana ke pangkuan abang. Ana harap, abang akan terima Ana seadanya iniseikhlas hati abang..”Bisikku perlahan. ” Kita akan sama-sama melayari hidupini dan akan kita bina keluarga yang bahagia.” Janjinya padaku. Itulah kalipertama aku menemui suamiku itu. Aku tidak pernah melihatnya selain daripadasekeping foto yang telah diberikan emak kepadaku. ....Kenduri perkahwinan kami diadakan secarasederhana sahaja. Namun meriah dengan kehadiran sanak saudara terdekat dansahabat handai yang rapat. Senang sikit, tak payah berpenat lelah. Sibuk jugaaku dan suamiku melayani para tetamu yang hadir ke majlis itu. Ramai jugateman-teman suamiku yang datang. Mereka mengucapkan tahniah buat kami berdua.Tak sangka, suamiku punyai ramai kawan. Katanya, kawan-kawan sejak dariuniversiti lagi. Pada pandanganku, suamiku itu memang seorang yang segak.Berbaju melayu putih sepasang serta bersampin. Aku juga memakai baju pengantinputih. Kami dah berpakat begitu. Aku selalu berdoa pada Tuhan agar Diakurniakan padaku seorang suami yang dapat membimbing dan menunjukkan aku jalanketuhanan. Mengasihi aku sebagai seorang isteri. Tidak kuminta harta mahupunpangkat, cukuplah sekadar aku bahagia bersamanya dan dia juga bahagia denganku.Aku juga sering berdoa agar dikurniakan zuriat yang dapat membahagiakan kami. ...... ..********** ....“Ana, ada perkara penting yang mak dan ayah nak bincangkan denganAna”. Ayah memulakan mukadimah bicaranya di suatu petang sewaktu kami minumpetang di halaman rumah. Mak hanya diam memerhatikan aku, membiarkan ayah yangmemulakan bicaranya. ....“Apa dia ayah, mak? Macam penting je” Soalku tanpa menaruhsebarang syak wasangka. “Sebenarnya, kami telah menerima satu pinangan bagipihak Ana.” “Apa!!!”Pengkhabaran begitu membuatkan aku benar-benar terkejut.Aku masih belum berfikir untuk mendirikan rumah tangga dalam usia begini. Akumahu mengejar cita-citaku terlebih dahulu. Aku tidak mahu terikat dengansebarang tanggungjawab sebagai seorang isteri. “Kenapa ayah dan mak tak bincangdengan Ana dulu?” Soalku agak kecewa dengan keputusan mak dan ayah yangmembelakangi aku. Sepatutnya mereka berbincang denganku terlebih dulu sebelummembuat sebarang keputusan yang bakal mencorakkan masa depanku. ....“Kami tahu apa jawapan yang akan Ana berikan sekiranya kamimembincangkan perkara ini dengan Ana. Pastinya Ana akan mengatakan bahawa Anamasih belum bersedia. Sampai bilakah Ana akan berterusan begitu?” Ayahmengemukakan alasannya bertindak demikian. “Sebagai orang tua, kami amatberharap agar anak kesayangan kami akan mendapat seorang suami yang bolehmelindungi dan membimbing Ana. “Ujar mak setelah sekian lama membisu. “ApakahAna fikir mak dan ayah akan duduk senang melihat anak gadisnya berterusan hidupsendirian tanpa penjagaan dari seorang suami? Kami bukan nak lepaskantanggungjawab kami sebagai orang tua, tapi itulah tanggungjawab orang tuamencarikan seorang suami yang baik untuk anak gadisnya.” Terang ayah lagi. ....“Ana..” Seru ayah setelah dia melihat aku mendiamkan diri, menahanrasa. “Percayalah, kami membuat keputusan ini adalah untuk kebaikan Ana sebabkami terlalu sayangkan Ana.”; “Ini cincinnya, pakailah.” Mak meletakkan satukotak kecil berbaldu di hadapanku. Perasaanku berbaur. Macam-macam yang datang.Berbelah bagi. Apa yang patut aku lakukan sekarang. Sekiranya aku menerima danbersetuju dengan keputusan mak dan ayah itu, bermakna aku telah membiarkancita-citaku semakin kabur dan berbalam di hadapan. Namun kiranya aku menolak,bermakna aku telah melukakan hati kedua-dua orang tuaku itu. Orang tua yangtelah banyak berjasa dalam hidupku. Tanpa mereka berdua, aku takkan hadir danmustahil untuk melihat dunia ini. “Ahhhhgggg…”Keluhku sendirian. Aku dalam dilemma.Yang manakah patut aku utamakan? Perasaan sendiri atau perasaan dan harapan makdan ayah. Aku selalu tewas bila melibatkan perasaan mak dan ayah. Aku terlalutakut untuk melukakan hati mereka. Aku takut hidupku nanti tidak diberkatiTuhan. ...... .. ********** .... .... ........http://farm4.static.flickr.com/3070/2801407385_9a62aecdf9_o.jpg...... .... ....Azan maghrib yang berkumandang mengejutkan aku dari lamunan. Dahmasuk waktu maghrib rupanya. Masih banyak lagi barang-barang yang belumdikemaskan. Penat juga nak kemaskan semua ni. “Nanti kite kemas lepas ni. Marisolat maghrib dulu.” Ujar ayah padaku. Adik-adik sibuk bentangkan tikar dansejadah di ruang solat. Begitulah selalunya apabila kami berkumpul. Solatberjemaah adalah saru agenda yang tidak boleh dilupakan. Semua orang telah siapsedia menunggu sewaktu aku keluar dari berwudhuk di bilik air. Aku cepat-cepatmengenakan telekung dan memasuki saf bersama emak, kakak dan adik. Selesai jeiqamah, ayah memberikan penghormatan kepada suamiku untuk menjadi imam. Diakelihatan serba salah dengan permintaan ayah itu. Dia merenung ke arahku. Akuhanya mengangguk sebagai isyarat supaya dia memenuhi permintaan ayah itu. Makadengan tenang, dia mengangkat takbir. Menjadi imam solat maghrib kami padamalam itu. Betapa hatiku tenang sekali menjadi makmumnya. Dengan bacaan yangjelas dan merdu itu membuatkan aku berasa kagum dengan suamiku itu. Mungkintepat pilihan ayah dan mak buatku. Bacaannya lancar lagi fasih. Bagaikanseorang arab yang menjadi imam. ....“Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau mengirakan kami salah jikakami terlupa atau tersilap. Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau bebankan kamidengan bebanan yang berat sebagaimana yang telah Engkau bebankan kepadaorang-orang yang terdahulu daripada kami. Wahai Tuhan kami! Jangan Engkaupikulkan kepada kami apa-apa yang tidak terdaya kami memikulnya. Dan maafkanlahkesalahan kami serta ampunkanlah dosa kami dan berilah rahmat kepada kami.”“Wahai Tuhan kami! Kurniakanlah kami daripada isteri dan suami serta zuriatketurunan yang boleh menjadi cahaya mata buat kami dan jadikanlah kami daripadagolongan orang-orang yang muttaqin.” Dia membaca doa dengan khusyuk memohonkepada Tuhan setelah selesai solat. Kami bersalaman. ....Aku mendekati suamiku sambil menghulurkantangan.“Bang, maafkan Ana!” Bisikku perlahan sewaktu mencium tangannya. Diakemudiannya mengucupi dahiku sebagai tanda kasih yang tulus. “Sayang tak adaapa-apa salah dengan abang.” Ujarnya sambil tersenyum merenung wajahku. Selepasberwirid dan berzikir, dia bangun menuju ke halaman rumah. “Abang nak ke manatu?” Soalku. “Nak kemaskan barang-barang kat bawah tu. Ada sikit lagi.”Jawabnya. “Dah la tu. Rehat jelah. Esok kita boleh sambung lagi.”Aku kesianmelihatnya, keletihan. “Betul kata Ana tu Zul. Sambung esok sajalah.” Sampukayah yang tiba-tiba mendengar perbualan kami. Emak pun mengangguk menyetujuisarananku itu. “Takpelah ayah, Ana. Sikit aje tu. Kejap je saya buatnya.” Diamasih berkeras sambil berlalu turun ke halaman rumah untuk mengemas beberapaperalatan yang masih lagi berada di bawah khemah. Aku menukar pakaian, kemudiankeluar membantu suamiku mengemas barang-barang di halaman rumah. Dia kelihatanasyik tanpa menyedari kehadiranku. Semua barang-barang telah dikemasnya. Akumencapai kain pengelap dan mula mengelap meja. ....“Bila Ana turun?” Soalnya apabila menyedari aku sedang mengelapmeja. ” Baru aje. Asyik sangat abang buat kerja sampai tak sedar Ana datang.”“Maafkan abang sayang.” Dia menghampiriku. “Sayang tak marahkan?” Soalnya lagisambil memeluk pinggangku erat. Aku merenungnya, kemudian mengeleng-ngelengsebagai tanda aku tak ambil hati pun pasal tu. Dia tersenyum sambilmenghadiahkan satu ciuman di pipiku. “Ish..abang ni! Nanti dilihat orang, malukita.” Rungkutku tersipu-sipu. Nanti malu juga kalau dilihat oleh ahlikeluargaku. “Apa nak malu, kan sayang ni isteri abang.” Jawabnya tersenyum.“Tau la, tapi tengok la keadaan dan tempat. Kalau kita berdua saja, lebih daricium pun Ana bagi.” “Betul ni?”Soal suamiku cepat-cepat. “Ish..Gatal la abangni!” Dia cuba mengelak dari menjadi mangsa cubitan tanganku. Aku terasa bahagiadisayangi begini. Inilah pertama kali dalam hidupku merasai betapa nikmatnyacinta dan kasih sayang seorang kekasih hati yang aku sayangi. ....Aku tidak pernah terlibat dengan cinta walaupun semasa aku diuniversiti dulu. Dan pada tika ini, aku akan menikmatinya selepas perkahwinan.Cinta seorang suami terhadap seorang isteri. Walaupun begitu,masih ada sedikitrasa takut di hatiku. Aku takut aku tidak mampu untuk menunaikan tanggungjawabsebagai seorang isteri. Aku takut aku tidak mampu untuk menjadi seorang isteriyang solehah dan mulia dalam hidup suamiku. “Apa yang Ana menungkan ni?” Soalanitu mengejutkan aku dari lamunan. Aku berehat sekejap di atas kerusi batu dalamtaman di halaman rumah setelah selesai mengemas barang-barang. “Abang ni,terkejut Ana tau!” Aku buat-buat merajuk. Saja nak menduga bagaimana suamikumemujuk. “Alaa..sayang ni..macam tu pun nak marah.” Usiknya sambil mencubit pipiku.“Nampak gayanya terpaksalah abang tidur bawah katil dengan nyamuk-nyamuk malamni sebab isteri abang dah merajuk. Kesian kat abang yea!” Aku mula tersenyumdengan kata-kata suamiku itu. Pandai juga suamiku buat lawak nak memujuk aku. ....“Sayang…” Seru suamiku sambil merangkul tubuhku. “Sayang nak honeymoon kemana?” Tak terfikir pulak akau pasalhoneymoon tu. Aku pun tak ada apa-apa plan atau cadangan pasal tu. “Ana ikutaje ke mana abang nak bawa.” “Kalau abang bawa ke bulan atau bintang, sayangnak ikut ke?” Guraunya. “Banyak ke duit abang nak bayar tambang roket dan nakbeli set bajunya nanti?” Soalanku itu membuatkan suamiku pecah ketawa. “Nantisayang nak berapa orang anak?” Soalnya lagi setelah ketawanya reda. “Abang nakberapa?” Soalku kembali tanpa menjawab soalannya. “Abang nak sebanyak mungkin.Larat ke sayang nanti?” “Ish…abang ni. Abang ingat Ana ni kilang anak ke?”Sekali lagi suamiku ketawa. Nampaknya dia adalah orang yang mudah ketawa.“Takdelah macam tu. Tapi abang suka kalau kita ada anak yang ramai. Sama banyaklelaki dan perempuan.” “Insya Allah, kalau ada rezeki nanti Ana sanggup.”Penjelesanku itu membuatkan suamiku tersenyum gembira. “Ni yang buat abangtambah sayang ni.” Satu lagi kucupan mesra singgah di pipiku. Aku terasabahagia diperlakukan begitu. Aku punyai suami yang baik dan penyayang. Aku rasadilindungi. ....“Zul, Ana! Jom kita makan dulu!” Suara mak memanggil. “Mari bang!Ana pun dah lapar ni.” Ajakku sambil memimpin tangannya. Kami bangun beriringanmasuk ke dalam rumah untuk menghadapi hidangan makan malam. Rasa lapar la jugakerana sejak tadi lagi asyik layan tetamu dan buat kerja aje sampai lupa untukmakan. Seronok sangat dengan kahadiran kawan-kawan rapat serta gembiradianugerahi seorang suami yang baik. Sudah beberapa hari aku asyik memikirkanpasal pertunanganku. Terlalu sukar untuk aku menerimanya. Tambah lagi denganlelaki yang tidak pernah kukenali. Perkahwinan bukanlah sesuatu yang bolehdiambil mudah. Kehidupan yang memerlukan persefahaman sepanjang hidup. Tanpa persefahamandan tolak ansur, mustahil dua jiwa dan dua hati boleh bersatu dalam menjalanihidup sebagai suami isteri. Tidak sedikit cerita yang aku dengar tentang rumahtangga yang hanya mampu betahan buat seketika atau separuh jalan sahaja.Kemudian pecah berkecai umpama kapal dipukul badai. Berselerak dan bertaburan.Apatah lagi kalau dah dikurniakan anak. Anak-anak akan jadi mangsa keadaan.“Mampukah aku menerima suamiku nanti sepenuh hatiku? Mampukah aku menyediakanseluruh ruang isi hatiku ini buat suamiku itu? Bahagiakah aku bila bersamanyananti?” Bertalu-talu persoalan demi persoalan menerjah benak fikiranku. Akurasa amat tertekan dengan keadaan ini. Bukan aku tak fakir pasal rumah tangga,tapi aku masih belum bersedia untuk melaluinya. ....“Ya Allah, bantulah aku dalam membuat keputusan. Tunjukkanlah akujalan penyelesaian. Janganlah Engkau biarkan aku sendirian dalam menentukanmasa depan hidupku.” “Ya Allah, aku benar-benar tersepit antara kehendak orangtuaku dan persaan hatiku sendiri. Kiranya ia baik buatku, maka berilah akuredha dalam menerimanya wahai Tuhan. Indahnya kuperhatikan suasana kamarku. Akusendiri yang menghiasinya. Kamar malam pertamaku bersama seorang lelaki yangbergelar suami. Kamar yang akan menjadi saksi bisu bila mana aku menyerahkankhidmatku pada seorang suami. Kegusaran dan sedikit gentar mula bertandangdalam sanubari. Aku rasa takut sendirian untuk melalui keindahan malam pertamaini. Bagaimanakah akan melayani suamiku nanti? Ketukan pada pintu bilikmembuatkan hatiku bertambah gusar. Dari tadi lagi aku hanya duduk di biraikatil. ....“Masuklah, pintu tak berkunci.” Aku bersuaraperlahan. Aku pasti, itu adalah suamiku. Dia masuk, kemudian menutup pintubilik kami dengan perlahan. Dia kemudiannya menghampiri dan duduk di sisiku. ” Kenapaasyik termenung aje ni? Sayang tak gembirakah bersama abang?” Aku tak menyangkasoalan itu yang diajukan oleh suamiku tatkala ketakutan di malam pertama begitumembanjiri jiwaku. Aku hanya mampu mengeleng-ngeleng. Aku sendiri tak tahu apajawapan yang terlebih baik untuk soalan suamiku itu. “Habis tu apa yang sayangmenungkan ni?” Ana takut bang!” Itulah aku rasa jawapan yang tepat bagimenjawab soalannya. Dia memelukku erat sambil membelai rambutku. ” Apa yang nakditakutkan? Abangkan ada. Abang akan bantu dan tolong sayang. Kita sama-samabina keluarga kita.” Pujuk suamiku. ....” Ana takut Ana tak mampu untuk menjalankan tugas sebagai isteriabang. Ana banyak kelemahan bang. Ana takut nanti Ana akan mengecewakan abang.Ana takut..” Aku tidak sempat untuk meneruskan kata-kataku kerana suamiku telahmeletakkan telunjuknya di bibirku tanda tidak membenarkan aku menghabiskanbicaraku. Terkebil-kebil mataku memandangnya. ....” Sayang, abang terima sayang sebagai isteri abang seadanya. Abangterima segala kelebihan dan kekurangan yang ada pada sayang. Usahlah sayangrisaukan pasal itu. Ok sayang! ” Bisiknya. Aku memeluknya syahdu di ataspenerimaannya terhadapku. ” Sayang, abang nak mandi kejap. Badan ni dah rasamacam melekit.” Aku bangun membuka almari pakaian dan mencapai sehelai tualaserta kain pelikat. Kuhulurkan kepadanya dengan penuh kasih sayang. Diatersenyum kepadaku dan mencium pipiku sebelum berlalu ke bilik air. Kemudianaku terdengar siraman air terjun ke lantai. Malam berarak perlahan. Langit kelihatangelap pekat tanpa bulan dan bintang. Mungkin sekejap lagi hujan akan mencurah,membasahi bumi yang sudah beberapa hari merindui titis air untuk membajaiketandusannya. ...... .. ********** .... ....“Ayah, mak! Ana dah buat keputusan.” Beritahuku sewaktukami sedang berehat di beranda rumah pada suatu hari. Ayah yang sedang membacaakhbar dan emak yang sedang menyulam tiba-tiba memandangku serentak, kemudianberpaling sesama sendiri. ” Keputusan tentang apa?” Soal ayah inginkankepastian. Mungkin mereka tertanya-tanya keputusan apakah yang telah kubuat. ”Pasal peminangan tu.” Ujarku. Ayah dan emak kembali merenungku. Merekamemberikan perhatian kepada apa yang bakal aku beritahu. Keputusan yang telahkubuat setelah berfikir baik dan buruknya. Keputusan yang bakal menentukan masadepan arah perjalanan hidupku. ” Kiranya ini takdir Tuhan, maka Ana redhadengan jodoh yang ayah dan emak pilih.” Terasa pilu sekali hatiku sewaktumeluahkannya. Ada sedikit titis jernih jatuh ke riba. Aku mengesatnya denganhujung jari. Emak bangun dan memelukku. Aku tidak tahu apakah ertinya pelukanemak itu. Pelukan gembira oleh kerana aku menerima pilihan mereka atau pelukanuntuk menenangkan jiwaku yang sedang berkecamuk dan sedih ini? Hanya emak yangtahu hakikatnya. ....” Syukurlah, moga Ana bahagia nanti.” Ucap ayah padaku. Akuterpaksa berkorban demi untuk melihat senyuman di bibir ayah dan emak walaupunhatiku sendiri terpaksa menangis. Tapi adalah terlebih baik bagiku memakanhatiku sendiri daripada memakan hati orang tua ku. “Nanti mak kenalkan dia padaAna.” Ujar emak sambil tersenyum kerana keputusanku memihak kepada mereka. ”Tak payahlah mak. Kenalkan pada Ana di hari perkahwinan tu aje.” Aku rasa lebihbaik demikian kerana selepas ijab Kabul aku sudah tidak punyai pilihan lain selaindaripada menerima walaupun dengan terpaksa lelaki pilihan ayah dan emak ku itusebagai suamiku. Aku tidak mahu pertemuan sebelum ijab kabul nanti akanmenyebabkan aku berbelah bagi dengan keputusan yang telah aku buat. ” Kenapapula macam tu? Kan lebih baik kalau Ana berkenalan dahulu dengannya.” Ayahmempersoalkan keputusanku itu. ” Ana telah memenuhi kehendak ayah dan makdengan menerima pilihan ayah dan mak. Tak bolehkah ayah dan mak memenuhipermintaan dan kehendak Ana pula?” Aku berlalu meninggalkan mereka dalamkeadaan tercengang dengan permintaan ku itu. ...... .. ********** .... ....Aku siapkan kamar tidur seadanya. Aku letakkan pakaianpersalinan buat suamiku di atas katil. Aku menunggunya keluar dari bilik air.Aku sendiri telah bersiap-siap menukar pakaian malam menanti suamiku itu denganpenuh debaran. Kedengaran pintu bilik air dibuka. Dia keluar sambil tersenyumke arahku. ” Sayang, boleh tak ambilkan abang segelas air. Dahagalah.” Pintanyasambil mengelap-ngelap badannya dengan tuala di tangan. ” Baik bang. Bang, nibaju abang.” Ujarku sambil bangun untuk ke dapur. Sewaktu aku keluar, lampu diruang tamu semuanya telah dipadamkan. Kulihat jam dah dekat pukul 1 pagi. ”Patutlah.” Bisik hatiku. Aku meneruskan langkahku ke dapur dalam smar-samarcahaya bilik yang masih lagi terpasang. Kupenuhkan labu sayung dengan air masakdan ku capai sebiji gelas. Aku membawa kedua-duanya menuju ke bilik. Suasanamalam agak sunyi. Tiada bunyi cengkerik atau cacing tanah. Cuma kat luar sanakadang-kadang langit kelihatan cerah diterangi cahaya kilat memancar. Malamyang pekat bakal mencurahkan hujan. Sewaktu aku melangkah masuk ke bilik,kelihatan suamiku sedang khusyuk berdoa atas sejadah. Mulutnya terkumat kamittanpa kutahu butir bicaranya. Kutuangkan air kedalam gelas dan kuletakkan atasmeja menanti suamiku selesai berdoa. Kemudian dia bangun menghampiriku. Akumenghulurkan gelas air kepadanya. ....“Bang….”Seruku. “Ada apa sayang?” Soalnya apabila melihat akutersipu-sipu kearahnya. “Malam ni abang nak…..nak…..”Agak segan untukkuteruskan pertanyaan itu. Suamiku masih lagi menanti persoalan yang kutanya… ”Nak apa sayang?” Soalnya lagi sambil tersenyum. “Ah..abang ni…”Aku malusendirian apabila melihat suamiku seolah-olah dapat membaca fikiranku. “Ya,abang nak sayang layan abang malam ni. Boleh tak?” Bisiknya ketelingaku. Akuhanya mampu mengangguk-angguk tanda bersedia untuk melayani segala kehendak dankemahuannya. Aku cuba untuk mempersiapkan diri sebagai seorang isteri yangmampu menyediakan dan memenuhi segala keperluan dan kemahuan suamiku itu. ....“Assalamualaikum, wahai pintu rahmat!” Bisik suamiku. ”Waalaikumussalam wahai tuan pemilik yang mulia.” Jawabku. Malam yang gelapkehitaman itu kulaluinya bertemankan seorang lelaki yang telah kuserahkankepadanya seluruh jiwa dan ragaku ke dalam tangannya. Dia berhak segala-galanyakeatasku. Sebagai seorang isteri, aku mesti sentiasa patuh kepada segala arahandan suruhannya selagi mana ia tidak bercanggah dengan ketetapan Tuhan danRasul. Pertama kali kulalui dalam hidupku, malam bersama seorang lelaki yangtelah dihalalkan aku keatasnya. Aku umpama ladang dan suamiku itu adalahpeladang. Ia berhak mendatangiku mengikut sekehendak hatinya. Aku telah membacabeberapa buah buku tentang alam perkahwinan, rumahtangga dan tanggungjawabseorang isteri apabila aku menerima pilihan emak dan abah terhadapku. Aku cubauntuk mempraktikkannya selagi aku termampu untuk melakukannya. Aku cuba menjadiyang terbaik bagi suamiku. Aku ingin suamiku bahagia bersamaku. Aku inginmenjadi permaisuri yang bertahta di hati dan jiwanya sepanjang usia hayatnya. ....Rasulullah bersabda: “Sebaik-baik isteri itu ialah yang dapatmenenangkan kamu apabila kamu melihatnya dan taat kepada kamu apabila kamuperintah dan memelihara dirinya dan menjaga hartamu apabila kamu tiada.”Rasulullah bersabda: “Setiap wanita itu adalah pengurus sebuah rumahtanggasuaminya dan akan ditanyakan hal urusan itu.” Rasulullah bersabda: “Isteri yangmulia ini merupakan sesuatu yang terbaik di antara segala yang bermanfaat didunia.” Rasulullah bersabda: “Sesungguhnya wanita yang baik itu adalah wanitayang beranak, besar cintanya, pemegang rahsia, berjiwa kesatria terhadapkeluarganya, patuh terhadap suaminya, pesolek bagi suaminya, menjaga diriterhadap lelaki lain, taat kepada ucapan suaminya dan perintahnya, dan apabilabersendirian dengan suaminya, dia pasrahkan dirinya kepada kehendak suaminyaitu.” ....Sesungguhnya perkahwinan ataupun rumahtangga itu bukanlah sesuatuyang boleh dipandang remeh atau yang boleh dipermain-mainkan. Ia adalah suatuikatan yang menghalalkan yang haram sebelumnya. Ia memerlukan persefahaman,tolak ansur, saling mempercayai, tolong-menolong, kasih mengasihi seikhlas hatidan sebagainya. Tanpa itu semua, mana bisa dua jiwa yang berlainan sifat dansikap mampu mengharungi sebuah kehidupan yang penuh dengan dugaan inibersama-sama. Ia amat mustahil sekali. ....Maka seharusnya kita perlu mempersiapkan diri sebelum memasukigerbang perkahwinan dengan pelbagai ilmu. Ilmu kekeluargaan,ilmu keibu bapaan, psikologi kanak-kanak dan sebagainya. Jangan cuba untukmenghampirinya selagi mana kita belum benar-benar bersedia untuk menghadapinya.Jangan kita fikirkan tentang nafsu semata-mata. Fikirkan sama tentangtanggungjawab yang bakal kita pikul nanti. Tanggungjawab sebagai seorang suamiataupun isteri, tanggungjawab sebagai seorang bapa ataupun ibu. Mampukah kitasemua memenuhi atau menunaikan tanggungjawab dan tuntutan itu. Kita pastinyaakan dipersoalkan tentang pertanggungjawaban itu. Sama ada di dunia mahaupun dihadapan Tuhan nanti. Kerana tanggungjawab itu adalah amanah yang perluditunaikan oleh setiap orang. Bunyi batuk yang berlarutan menyebabkan akutersedar dari tidur istimewaku malam ini. Sewaktu aku membuka mata, aku lihatsuamiku sedang bersimpuh diatas sejadah. ....Dia mengurut-urut dadanya menahan batuk. Aku bingkas bangun, turundari katil dan menghampirinya. “Abang tak apa-apa?” Soalku risau dengankeadaannya. Aku mula risau, takut-takut suamiku itu mempunyai penyakit-penyakittertentu yang tidak aku ketahui. “Abang ok je. Mungkin sejuk sikitkot.”Jelasnya. Mungkin juga. Hawa dinihari itu sejuk sebab hujan masih lagibergerimis selepas mencurah lebat semalam. “Pergilah mandi, ayah dan semuaorang sedang menunggu kita untuk berjemaah di luar tu.” Arah suamiku sambiltersenyum merenungku dengan pijama itu. Aku malu sendirian bila mata suamikumenyorot memerhati seluruh tubuhku itu. “Nakallah abang ni.” Aku bangunmencapai tuala dan terus ke bilik air untuk mandi. Aku masih lagi terdengarbatuk-batuk dari luar. Ayah mahu suamiku mengimami solat subuh itu, tapisuamiku menolak dengan alasan dia batuk-batuk dan tak berapa sihat. Namun ayahmasih berkeras, maka terpaksalah dia menjadi imam. Kesian aku melihatnya.Bacaannya tidak selancar semalam. Banyak tersangkut dan terpaksa berhenti ataumengulanginya kerana asyik batuk-batuk sahaja. Aku mula risau lagi dengankeadaan begitu. Selepas beriwirid pendek, dia membacakan doa dengan perlahantapi masih boleh didengari oleh semua ahli keluargaku. ....Aku lihat muka suamiku agak kepucatan. “Kenapa ni bang?” Soalkusewaktu bersalaman dengannya. ” Entahlah, abang rasa kurang sihat sikit pagini..” “Zul sakit ke?” Tanya ayah. “Takdelah, cuma kurang sihat sikit. Mungkinsebab cuaca kot.”Jawabnya. “Elok makan ubat, nanti takut melarat pulak.” Sampukmak. “Nanti Ana ambilkan ubat.” Aku bangun ke dapur untuk mengambil ubat dalamrak ubat. Ubat-ubatan asas sentiasa tersimpan dalm rak ubat di rumahku. Inibagi memudahkan bagi tujuan rawatan segera kalau ada apa-apa berlaku. Aku ambilsebotol ubat batuk dan segelas air. Suamiku sudah masuk ke bilik. Batuknya agakberkurangan sedikit dari tadi. Mungkin betul juga ia ada kaitan dengan keadaancuaca yang sejuk. Dia menghirup sirap batuk yang kusuapkan. “Terima kasih.”Ucapnya perlahan. Aku angguk. “Abang berehatlah.” Ujarku sambil membaringkanbadannya ke atas tilam. ....“Abang minta maaf kerana menyusahkan sayang.” ” Kenapa pula abangcakap macam tu. Sikit pun Ana tak rasa susah.” “Abang tahu sayang susah hatitengok abang begini. Sepatutnya hari pertama begini, abang kena membahagiakansayang. Tapi abang minta maaf sebab keadaan abang tak mengizinkan.” “Dahla tubang. Ana isteri abang. Ana sentiasa bersedia berkhidmat untuk abang tanpasedikit pun rasa susah.”Pujukku walaupun sebenarnya hatiku memang runsingdengan keadaannya. “Walau apapun yang berlaku, abang tetap sayang dan cintakansayang. Sayanglah satu-satunya buah hati abang.” Sambung suamiku tanpamenghiraukan nasihatku supaya dia berehat saja. Entah kenapa tiba-tiba sahajahatiku dilanda kesedihan. Entah darimana ia berputik. “Abang minta maaf atassegalanya. Sayang maafkan abang yea” “Abang nak tidur dulu. Mengantuk rasanya.”Ujarnya perlahan. “Abang tidurlah.” Aku menarik selimut untuk menyelimutinya.Aku menciumi dahinya. Sekejap sahaja dia terlena selepas mulutnya terkumatkamit membacakan sesuatu. Aku memerhatikan suamiku buat seketika. Tidurnyakelihatan tenang dengan susunan nafas yang teratur. Aku suka melihat wajahnyayang memberikan ketenangan buatku. Wajahnya yang agak bersih dihiasi dengankumis dan jambang yang nipis dan terjaga. ....Aku berdoa dan berharap agar kurniaan Tuhan ini akan berkekalanbersamaku hingga ke akhir hayat. Namun segala-galanya telah ditentukan Tuhan.Hidup, mati, rezeki, baik dan buruk seseorang hamba itu telah ditentukan Tuhansemenjak ia berada dalam kandungan ibunya lagi. Maka aku sebagai seorang hambayang lemah terpaksa menerima segala kehendaknya dengan redha dan tenang. Siapatahu, rupa-rupanya itulah hari pertama dan terakhir aku bersama suamiku yangbaru aku kenali itu. Aku hanya mengenalinya seketika sahaja, namun dia telahmeninggalkan aku buat selama-lamanya. Aku belum sempat untuk menjalankantugasan sebagai isteri dengan sepenuhnya. Apalagi yang dapat aku lakukan. Patutlahdia asyik memohon maaf dariku. Sewaktu aku ingin mengejutkannya untukbersarapan, berkali-kali aku cuba memanggil namanya. Namun dia masih takmenjawab. Aku menggoncang tubuhnya, tetapi tetap tak ada respon. Aku sentuhtangannya, sejuk. Aku memeriksa nadi dan denyutan jantungnya. Senyap! Airmataku terus je mengalir tanpa dapat ditahan lagi. Menangisi kepergian seorangsuami. Aku tersedu-sedu sewaktu semua ahli keluarga masuk kebilik untuk melihatapa yang berlaku setelah terlalu lama aku cuba mengejutkan suamiku itu. Tapirupanya hanyalah jasad yang terbujur kaku. ...... ..********** .... ....” Sudahlah Ana, bersyukurlah kerana masih ada lagi pusakatinggalannya buat Ana.” Pujuk emak. Aku hanya mampu tersenyum dengan pujukanemak itu sambil memandang wajah seorang bayi lelaki yang sedang nyenyak tidurdisebelahku. Itulah takdir Tuhan, malam pertama yang telah membuahkan hasil.Walaupun hanya pertama, tapi itulah panglima yang menang dalam pertarungan bagimenduduki rahimku ini. Hari ini, zuriat suamiku itutelah menjenguk dunia ini. Satu-satunya pusaka yang tidak ada nilai buatku selainsebuah rumah yang telah diwasiatkan oleh suamiku buatku. Ya Allah, tempatkanlahrohnya bersama golongan yang soleh. Ya Allah, rahmatilah anakku ini. Jadikanlahdia umpama bapanya yang sentiasa taat kepadamu. Jadikanlah ia berjasa kepadaperjuangan dalam menegakkan agamamu. Jadikanlah ia sebagai permata yangmembahagiakan aku dan seluruh keluargaku. ....

penting!!!

Formula pemakanan genius-genius Islam silam yang menjadi rahsia keajaiban daya intelek mereka. Formula ini terpendam di dalam kitab-kitab tradisional dalam bahasa Arab. Tersembunyi dari pengetahuan orang Arab dan umat Islam sendiri. Namun akhir-akhir ini ada usaha-usaha untuk mengetengahkan kembali kepada umum. Sekarang semacam ada kecenderungan di kalangan ilmuan Islam dan bukan Islam untuk mengkaji dan menguji keabsahan formula ini. Ini didorong oleh penemuan - penemuan saintifik yang membuktikan kebenarannya, khususnya terhadap susu, madu dan telur. Berikut adalah formula pemakanan genius - genius Islam yang telah terbukti berupaya meningkatkan kepintaran dan kekuatan daya ingatan :

1) MADUMadu adalah makanan yang sangat berkhasiat. Al-Quran mengiktirafkannya sebagai "shifa'" iaitu penyembuh penyakit. Manisan madu digelar "Raja Ubat", dapat menyembuh kebanyakkan penyakit. Ia adalah makanan untuk kesihatan keseluruhannya. Ia mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, protein, antiseptik dan enzim yang meningkatkan ingatan dan kecerdasan mental individu. Madu juga mengandungi pelbagai zat galian yang penting seperti kalsium, sulfur, fosforus, zat besi, karbon, magnesium, potassium (kalium), kuprum, silika, klorin, mangganese dan belerang untuk memupuk tenaga dan kesihatan fizikal-mental. Rasullullah s.a.w bersabda, "Siapa ingin hafal, hendaklah ia minum manisan madu". Madu didapati berkesan untuk merawati penyakit - penyakit mental di mana ia boleh menghindarkan kepenatan kerja otak seperti berfikir, membaca, merancang dan bermesyuarat.

CARA MINUM : 2 sudu teh pada waktu pagi dan malam.PANTANG : Jangan makan tembikai semasa menggunakan madu. Sangat merbahaya !

2) KISMISMengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak. Kekurangan oksigen menyebabkan seseorang mudah mengantuk, pelupa, lembab dan mengalami kelemahan dalam berfikir.

CARA MAKAN :i)Menghadap Kiblatii)Baca "Bismillah" dan selawat ke atas nabi (3 kali)iii)Baca doa penerang hatiiv)Makan secara kemam seperti makan gula-gula. Tidak berkesan jika dikunyah seperti makan kacang.v)Makan sebiji-biji sebanyak 21 biji setiap hari.

3) SUSU SEGARSusu berguna untk kesihatan otak, mempertajamkan ingatan, membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga unsur semulajadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak. Susu adalah makanan yang paling lengkap dan berkhasiat. Ia mengandungi enam kelas makanan yang amat diperlukan oleh tubuh iaitu karbohidrat, lemak, protein, semua jenis vitamin, mineral dan air. Ia berkhasiat untuk merawati kesihatan umum dan merupakan penawar kelupaan yang berkesan. Rasullullah s.a.w menerangkan susu boleh menguatkan belakang, menambahi akal, memperbaiki penglihatan dan menghindari penyakit lupa. Susu yang terbaik untuk ketajaman minda ialah susu kambing, biri - biri dan lembu yang segar. Susu hidup lebih berkhasiat dari susu debu.

CARA MINUM :i)Sekurang-kurangnya segelas pada sebelah pagi dan malamii)Baca "Bismillah" dan doa minum susu seperti yang dibaca oleh Rasullullah s.a.w

4) TELURBermanfaat untuk menambah kekuatan otak, badan dan menjaga kesihatan keseluruhannya. Ahli - ahli kesihatan mengakui ia merupakan makanan yang lengkap dan berkhasiat. Ia mengandungi protein, mineral, vitamin, kalsium, kuprum, magnesium, fosforus, kalium, sulfur, natrium, klorin, zat besi, air, choline dan bahan ekstraktif. Sabda Nabi s.a.w, "Sesungguhnya seorang nabi a.s mengadu kepada Allah (kerana dia)lemah badan. Maka Allah s.w.t memerintahkannya supaya memakan telur". Telur terutama telur kuning, berupaya mengatasi masalah kelemahan tenaga fizikal dan minda sekaligus. Telur yang terbaik ialah telur ayam kampung dan yang masih baru.

5) HALIAIanya sangat mujarab untuk gejala kelupaan. Ia boleh dimakan mentah atau dibuat halua. Halua ialah halia yang dijadikan manis - manisan dengan merebus dan mencampurkannya dengan gula.

CARA MAKAN : Dimakan sedikit sahaja pada waktu pagi.

6) LIMAU ORENBerkhasiat untuk mengemaskan urat-urat jantung dan menambah kekuatan fikiran menurut hadis Nabi s.a.w. Limau - limau jenis lain juga elok untuk diamalkan.

7) BUAH DELIMAUntuk penerang hati. Sabda Nabi s.a.w, "Barangsiapa yang memakan buah delima keseluruhannya, sesungguhnya Allah menerangkan hatinya selama 40 hari."

Cool DAGING BURUNG MERPATIIanya banyak digunakan oleh bijak pandai Islam dan Melayu dahulukala. Ia mengandungi protein, lemak, kalsium, fosforus dan kalori. Sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan terutama kanak - kanak. Kaedah ini sangat popular dan berkesan. Kanak - kanak yang diberi telur burung merpati didapati dapat bercakap lebih awal dari kebiasaannya.

9) OTAK AYAMBoleh dibuat sup dan dicampur dengan halia. Otak ayam yang segar juga boleh dibuat penawar sementara bagi gigitan ular. Perlu diamalkan memakannya.

10) DAGING AYAMBerbanding dengan semua jenis daging, ayam dianggap mengandungi kadar zat pemakanan yang paling tinggi. Daging ayam betina dara terutamanya berkhasiat meningkatkan prestasi otak dan membaiki darah. Abu Musa r.a meriawayatkan bahawa Nabi s.a.w memakan daging ayam betina.

11) DAGING BIRI-BIRIMenambah darah, sesuai untuk orang aktif dan bekerja berat serta dapat meningkatkan kekuatan hafazan.

12) HATITerutamanya hati ayam dan lembu. Mengandungi pelbagai jenis vitamin dan bermanfaat untuk kesihatan mental dan fizikal.

13) KEKACANGBeberapa jenis kacang seperti gajus, berangan, kacang soya, pistachio dan lain-lain. Kacang pistachio dipercayai sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan terutamanya kanak-kanak. Memakan kacang pistachio merupakan amalan pemakanan seorang pelajar genius berbangsa Melayu yang tinggal di Melaka. Kekacang mengandungi nilai protein yang tinggi.

14) BUAH BADAMUntuk meningkatkan kecerdasan.

15) ZA'FARAN : KOMKOMA (CROCOS SATIVUS)Sejenis bahan berambu merah. Dimakan sedikit sahaja. Dijual di kedai-kedai runcit India dan sesetengah kedai runcit Melayu.

16) KEMENYAN PUTIH (kemenyan serani/luban/kundar)Ditumbuk halus-halus dan dimakan dengan gula.

17) BUNGA KOBISTerdapat sejenis asid amino untuk tenaga mental.

18) BUNGA CENGKEHDitumbuk sehingga halus lalu diamakn sedikit sahaja.

19) LABUBerfaedah menambahkan keupayaan fikiran dan akal. Sabda Nabi s.a.w., "Makanlah labu kerana ia mencerdaskan akal". Baginda juga berkata, "Jika kamu membuat sup (atau kuah), dianjurkan memasukkan labu ke dalamnya kerana ia menambahkan kemampuan fikiran dan akal.

20) BUAH KEDEKAI (MAJALAWI)Menguatkan hafalan dan menguatkan kekuatan badan.

21) MINYAK SAPIDimakan terus atau dicampurkan dengan masakan dalam kuantiti yang kecil.

22) SAYUR-SAYURAN DAN BAUH-BUAHAN SEGARJuga membantu meningkatkan akal dan memori

Tips/Panduan Atasi Zina Hati

Selagi dinamakan manusia, kita mempunyai perasaan suka mengasihi dan dikasihi. Memang adat kehidupan bahawa kasih cinta didahului dengan berasa rindu, namun jangan pula rindu berlebihan.

Kerinduan kepada kekasih, sering kali membekaskan duka, penyakit menyebabkan kelemahan hati.

Kita sebenarnya berperang dengan perasaan. Namun, seorang Muslim akan terasa nikmat jika dapat menjauhi keluhan, kesedihan dan kerinduan ini.

Ibnu Qayyim memberikan terapi mujarab mengenai masalah rindu.

Sebelum itu beliau memberikan sebab mengapa rasa rindu berlebihan terjadi. Antaranya: Hati tidak terisi oleh rasa cinta, syukur, zikir dan ibadah kepada Allah sebaliknya membiarkan mata meliar. Pandangan dan renungan mata adalah jalan membawa kepada kesedihan dan keresahan.

Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud:

"Pandangan mata itu satu daripada sekian banyak anak panah iblis."

Setiap penyakit ada ubatnya. Ubat yang terbaik adalah meneguk daripada pengajaran Al-Quran seperti firman Allah yang bermaksud:

"Demikianlah supaya kami memalingkan daripadanya kemungkaran dan kekejian. Sesungguhnya Yusuf itu termasuk hamba kami yang terpilih." (Surah Yusuf, ayat ke-24)

Berikut adalah beberapa tips yang ingin dikongsikan bersama :

Ikhlas kepada Allah.

Ikhlas adalah ubat penyakit rindu. Ikhlas kepada Allah bermakna selalu berusaha berada di pintu ibadah dan memohon kesembuhan daripada Allah. Jika kita ikhlas kepada Allah, Allah akan menolong kita daripada penyakit kerinduan melalui cara tidak pernah terdetik di hati.

Syeikhul Islam Ibnu Taimiyah mengatakan:

"Sungguh jika hati telah berasakan manisnya ibadah kepada Allah dan ikhlas kepada-Nya, nescaya ia tidak akan menjumpai hal lain yang lebih manis, indah, nikmat dan baik daripada Allah. Manusia tidak akan meninggalkan sesuatu dicintainya, melainkan selepas memperoleh kekasih lain yang lebih dicintainya.

Doa mengundang sikap, rasa fakir dan rendah diri di hadapan Allah.

Oleh itu doa adalah salah satu bentuk ibadah yang agung. Ketika kita berada dalam kesempitan, kita bersungguh-sungguh dalam berdoa, berasakan Allah amat dekat mendengarkan rayuan.

Mengurus mata dan pandangan.

Pandangan yang berulang-ulang adalah suis penting menyalakan api rindu. Orang yang memandang dengan sepintas lalu jarang berasakan hati terusik dan jatuh.

Ibnu Qayyim menyatakan:

"Orang berakal tidak mudah tergelincir jatuh hati dan rindu, dia tidak tertimpa pelbagai kerosakan. Barang siapa yang terjun ke dalamnya maka ia termasuk orang yang menzalimi diri sendiri, tertipu dan akhirnya binasa. Jika dia tidak melakukan pandangan berkali-kali terhadap orang yang dikagumi dan usahanya itu meragut benang asmara, pastilah asmara tidak akan kukuh mencengkam jiwanya."

Bernikah dan membina rumah tangga adalah langkah paling baik.

Inilah ubat rindu paling baik. Tidak semestinya bernikah dengan orang yang kita kagumi. Meskipun pernikahan itu dilangsungkan tidak dengan orang dicintai dan diidamkan.

HADIAH YANG DILUPAKAN...

1. Hadiah Mendengar: Berikan hadiah ini kepada yang memerlukan, dan kamu hendaklah benar-benar mendengar apa yang dikatakan. Jangan mencelah, jangan berangan-angan dan jangan merancang bagaimana kamu hendak membalas.

2. Hadiah Tanda Kasih: Jangan kedekut memberikan pelukan, ciuman dan ramasan tangan. Biarkan tanda-tanda kecil ini tunjukkan kasih dan sayang yang ada di dalam diri kamu.

3. Hadiah Sehelai Nota: Ia mungkin ringkas seperti "Sayang Awak" atau sesuatu yang kreatif seperti sebuah puisi. Letakkan nota-nota ini di tempat yang tidak disangka oleh orang yang dikasihi.

4. Hadiah Ketawa: Berikan sesuatu yang melucukan seperti gambar kartun atau artikel. Mesejnya ialah, "Saya suka ketawa bersama awak."

5. Hadiah Puji-Pujian: Sesuatu yang simple seperti "Warna biru memang ngam dengan awak" atau "Sedap masakan awak" mempunyai nilai yang tinggi kepada orang yang mungkin merasa dia.

6. Hadiah Bantuan: Tolong basuh pinggan mangkuk, buang sampah, jaga anak, dll.

7. Hadiah Bersendirian: Ada ketika kita hanya mahu bersendiri. Peka kepada saat-saat itu dan berilah masa dan ruang untuk dia bersendiri.

8. Hadiah Keceriaan: Cuba sedaya upaya supaya kita sentiasa ceria apabila bersama orang-orang yang dikasihi.

9. Hadiah Riadah: Sertai sesuatu sukan/aktiviti yang disukai oleh orang yang dikasihi. Kalah pun tak apa, kamu masih menang.

10. Hadiah Doa: Selalu berdoa untuk kesejahteraan orang-orang yang dikasihi dan beritahu mereka yang mereka setiasa berada di dalam doa kita.